ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СЕНСОРНЫХ СИСТЕМ

 

Пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендациями, прежде чем начнете играть с ребенком.

1. Все игры можно использовать ровно столько, сколько нужно вашему ребенку. Вы внимательно наблюдаете за реакцией ребенка, чтобы он не чувствовал дискомфорта и не перегружался.

2. Эти задания подходят для детей любого возраста, но следует все же адаптировать их под уровень развития вашего ребенка. Например, 8-летний может сам вести тележку в супермаркете, а для 2-летки лучше взять детскую тележку и положить в нее всего пару банок с консервами.

3. Около половины из предложенных заданий ребенок должен контролировать сам. Таким образом, он решает насколько интенсивным может быть воздействие и как долго оно должно длиться, сколько коробок он может поднять и как долго будет прыгать на батуте. Это наилучший вариант, так как ребенок лучше всего понимает, какой уровень стимуляции больше всего отвечает его потребностям.

 

ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ ТАКТИЛЬНОЙ СИСТЕМЫ:

• «Касания»

Описание: ребенок закрывает глаза. Взрослый пальцем прикасается к руке, ноге, щеке, спине ребенка и другим частям тела, по очереди. Задача ребенка угадать и назвать часть тела, до которой коснулся взрослый.

Усложнение: ребенку, нужно назвать до какой руки или ноги дотрагивался взрослый, с уточнением «правый локоть» или «левое колено». Или до какого пальца и на какой руке дотронулся ведущий.

Прикосновения не должны вызывать у ребенка неприятных ощущений.

• «Рисунок на спине»

Описание: Взрослый на спине ребенка пальцами рисует солнце, забор, домик, дерево и т.д. Ребенку нужно угадать, что нарисовал взрослый.

Детям, знающим буквы и цифры, можно предложить отгадать слова или решить примеры с использованием простейших математических действий.

• «Что это такое?»

Описание: Взрослый раскладывает перед ребенком несколько предметов разной фактуры. Ребенку нужно закрыть глаза, потрогать предметы, назвать их и рассказать об их свойствах – холодные - теплые, гладкие - шершавые, мягкие - твердые и т.п.

Материал: платок или шарф, знакомые ребенку предметы.

• «Найди пару»

Описание: ребенку завязывают глаза и дают один предмет в руку, другие парные предметы лежат перед ребенок. Задача: на ощупь найди пару.

Материал: платок или шарф, парные геометрические фигуры или предметы.

• «Бутерброд»

Описание: заверните ребенка в одеяло и играйте, намажьте маслом, выдавите майонез или горчицу, положите сверху колбаску и пусть в итоге он вылазит из одеяла сам.

Материал: одеяло и ваша фантазия.

«Найди сокровища»

Описание: заверните в фольгу камушки и бусины, примерно одного диаметра. Спрячьте в коробке с крупой или песком. Дайте ребенок и скажите, что здесь спрятаны сокровища и их можно их найти, но не все золото, что блестит. Можно использовать и другой материл.

Материал: Коробка с крупой, камушки, бусины и фольга.

Играйте с различными по фактуре материалами: мех, вельвет, махровая ткань, губки, жесткие мочалки, шел, пакеты и гофрированная бумага на резаная на полоски и др. Трогайте и трите об руки, ноги, спину.

Игры с водой, песком, солью, крахмалом, крупами, тестом, пеной в ванне и пеной для бриться, красками, кремом, желе и лизунами.

К каждой игре придумывайте сюжет или спрашивайте ребенка, во что он хочет поиграть развивая сюжет вместе, давайте ему материл для развития ощущений.

 

ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ ВЕСТИБУЛЯРНОЙ СИСТЕМЫ:

• «Классики»

Описание: можно играть дома и на улице. Нарисуйте мелом на асфальте или малярным скотчем на полу классики. Прыгайте с ребенком на двух или одной ноге, просто или по заданной траектории.

Материал: мел или скотч.

• «Гномики» или «Спасаем землю от мусора»

Описание: на полу разложить камушки или бумагу комочками, на стол или полочку на уровне глаз ребенка ставим ведро. Задача собрать камни или бумагу лопаткой (пинцетом, ложкой) и положить в ведро.

Материал: камни или бумага, ведро, лопатка или пинцет. Можно использовать клейкую двух стороннюю ленту наклеенную на полочку или ветку для сбора.

• «Две палочки»

Описание: игра для двоих, берем два палки (можно гимнастических или найти на улице) около 1м длиной. Встаем напротив друг друга, палки берем в правую руку и ставим на пол (положение как держите трость). Задача отпустить палку и поменяться с партнером местами, пока палка не упала, при этом не столкнуться и успеть поймать палку соседа, пока она не упала. Сначала это сложно, но отрабатывая навык у Вас все получится, но в любом случаи это очень веселая игра.

Материал: две палки, длиной около 1м.

• Музыкальная игра на сочетание остановок и движений.

Описание: играем под музыку, когда музыка звучит идете по кругу, как музыка остановилась, вы тоже остановились. Во время остановок можно присаживаться или хлопать на усложнения.

• Игра «Море волнуется раз…»

Описание: ведущий говорит слова: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три. Морская фигура на месте замри». Ребенок или дети замираю в позе любой фигуры.

• Игры с мячом, поднимаем с пола или берем из корзины и бросаем в ведро или кольцо, стоим на одной ноге перекладываем из одной руки в другую.

• Игры на фитболе. Прыгаем, катаемся, лежим на мяче и собираем пазл, перекладываем мячики из одной корзинки в другую.

• Прыгаем или перешагиваем, через препятствие, ползаем под веревочкой, по туннелю, под стульями.

• Кружимся, катаемся на скейт доске, велосипеде, коньках, роликах. Ходим по бордюрам и по полосе препятствий, собираете дома из подручных материалов: подушки, стулья, лента, кубики, диван и др. 

• Качели, горки, батут, карусели, балансиры Вам в помощь.

 

ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ ПРОПРИОЦЕПТИВНОЙ СИСТЕМЫ:

• «Тачка»

Описание: держим ребенка за ноги, он передвигается на руках.

• «Краб»

Описание: ходить на руках и ногах, располагаясь спиной вниз.

• «Помощник или тяжелая работа»

Толкать/тянуть тяжелые предметы: корзину с бельем, тележку в магазине, пылесос.

Носить тяжелые объекты: пакеты и банки в магазине или из кладовки, сумку с книгами, коробки с вещами, утяжеленные мячи, мусорное ведро.

• «Угадай животное»

Описание: ребенок показывает животное, взрослы угадывает

• «Полоса препятствий»

Описание: составьте полосу из подручных материал.

• «Бутерброд»

Описание: заверните ребенка в одеяло и играйте, намажьте маслом, выдавите майонез или горчицу, положите сверху колбаску и пусть в итоге он выползает из одеяла сам.

Материал: одеяло и ваша фантазия.

• Упражнение «Бревнышко»

Описание: ребенок ложится на пол, выпрямляет ноги и руки и перекатывает из одного конца комнаты в другой (плюс задействует вестибулярную систему).

• "Футбол с пакетом"

Описание: ребенку нужно попасть в ворота пакетом, пиная его. Задание требует правильного распределения силы удара. Играйте с ребенком в паре, там он будет видеть, что Вам тоже сложно, учитесь вместе.

«Разведчики».

Описание: поставьте пару стульев и натяните веревку, задача ребенка пролезть под ней, не задевая. Каждый раз опускайте веревку ниже.

• «Растяжки»

Описание: делайте любые знакомые Вам растяжки. Например: лодочка, лягушка, стоя на четвереньках поднимайте правую ногу, левую руку и тянитесь. Затем меняйте.

• Игры с одеялом «Гусеница»

Описание: завернуть ребенка в одеяло и пусть он катаемся.

• «Бабочка»

Описание: завернуть ребенка в одеяло, плотно. Задача вылезли из одеяла и из гусеницы, превратиться в бабочку.

• «Медвежье объятия»

Описание: обнимите ребенка и сильно прижмите к себе. Повторите несколько раз.

• «Черепаха»

Описание: полижите подушки или любой другой груз ребенку на спину, пусть передвигается по комнате на четвереньках, как черепаха с панцирем.

• А так же, висите на перекладинах, деревьях, турниках, веревочных качелях, на перекладинах кровати. Сжимайте антистрессовые мячики, массу для лепки, жвачку для рук. Тяните резину для йоги, перетягивайте канат. Отжимайтесь от стены или пола. Копайте снег или песок, сгребайте листья или снег. Играйте с фитболом, чтобы «прокатывать» тело ребенка (катайте мяч по телу ребенка, нажимайте достаточно сильно, но осторожнее с головой и шеей).

Помните о том, что утяжеленные одеяла, игрушки и подушки можно использовать не более 20 минут, после этого срока тело адаптируется к их весу.

 

ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ СЛУХОВОЙ СИСТЕМЫ:

• “Найди пару”

Описание: по две одинаковые коробочки (или упаковки из под киндр сюрпризов), с разными наполнителями внутри: горохом, песком, спичками и др.) расположены на столе хаотично. И предложите ребенку найти одинаковые на слух.

Материал: коробочки по парам с наполнителем.

• “Тихо – громко”

Описание: ведущий стучит в бубен то тихо, то громко. Если бубен звучит тихо ребенок идет на носочках, если более громко, идет обычным шагом, если ещё громче – бежит.

Материал: бубен.

• «Чей звук»

Описание: разложите перед ребенком ряд картинок с изображением животных и насекомых (пчела, жук, кошка, собака, петух, волк и др.) и воспроизводит соответствующие звукоподражания. Ребенку нужно определить, чей звук и показать картинку с его изображением.

Материал: картинки животных и насекомых, запись звуков (не обязательно, можно самим подражать звучанию).

• «Покажи»

Описание: взрослый называет часть тела, ребенку по вербальной инструкции нужно показать, что назвал взрослый.

• «Жмурки»

Описание: завяжите ребенку глаза, отойдите в сторону и похлопайте, ребенку нужно Вас поймать. Хлопайте и перемещайтесь. Меняйтесь с ребенок, пусть он от Вас убегает, а Вы его ловите.

Материал: шарф.

• «Съедобно-не съедобное»

Описание: Взрослый бросает ребенку мяч (если ребенок мал и ему трудно ловить, можно мяч катить), называя какой-нибудь предмет. И если назван съедобный предмет, ребенок ловит мяч, а если несъедобный — не ловит.

 

ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ ВИЗУАЛЬНОЙ СИСТЕМЫ:

• «Сложи полоски»

Описание: Нарезаются полоски, отличающиеся длиной на 1 см. Диапазон полосок от 3 см до 16 см. Надо сложить полоски в лесенку, но не соприкасаясь с друг другом.

• «Спрятанные изображения»

Описание: ребенку показываю фигуры, состоящие из элементов букв, геометрических фигур. Требуется найти все спрятанные изображения.

• «Незаконченные изображения»

Описание: попросите ребенка дорисовать рисунок с недорисованными элементами, например птица без клюва, рыба без хвоста, цветок без лепестков, платье без рукава, стул без ножки и т. д. Нужно назвать недостающие детали (или дорисовать).

• «Определи правильно»

Описание: ребенку предлагают по рисункам определить, из каких геометрических фигур состоит замок, машинка и др.

• «Поиск»

Описание: дайте ребенку коробку с крупой, спрячьте в нее мелкие игрушки, пусть ребенок найдет все спрятанные игрушки.

• «Лабиринт»

Описание: рисуйте дорожки по лабиринтам.

• «Мозаика»

Описание: дайте ребенку мозаику, пусть ребенок повторит ваш узор или соберет свой собственный.

 

ИГРЫ НА РАЗВИТИЕ ОБОНЯТЕЛЬНЫХ ОЩУЩЕНИЙ:

• «Поможем Рексу».

Описание: предложите ребенку от имени собаки Рекса, который потерял нюх и зрение, определить по запаху съедобные для него продукты.

Материал: разложены по пластиковым одноразовым стаканчикам продукты питания: хлеб, шоколад, фрукты; предметы туалета: мыло, духи, зубная паста.

• «Фрукт или овощ?»

Описание: предложите ребенку определить по запаху с закрытыми глазами лежащие в стаканах продукты и разделить их на фрукты и овощи.

Материал: разложенные по пластиковым одноразовым стаканчикам кусочки фруктов и овощей (банан, огурец, яблоко, апельсин, лимон, лук и т.д.).

• «Коробочки с запахами»

Описание:

1 этап — предложите ребенку понюхать все контейнеры одного набора, затем дайте контейнеры из второго набора - понюхать и сравнить запахи двух наборов, до тех пор, пока не найдется пара для каждого контейнера.

2 этап — предложите ребенку проделать подобное упражнение с закрытыми глазами (т.к. при отсутствии зрительного восприятия — возможность восприятия других органов чувств усиливается).

Материал: два набора по 8 контейнеров из под Киндер-сюрпризов с маленькими отверстиями в каждом, наполненные остро пахнущими веществами (кофе, гвоздика, корица, ванилин, цедра, чеснок и т.д.).

В повседневной жизни нюхайте и изучайте запахи: чем пахнет обед, как пахнет трава, дерево, бытовые запахи и т.д.